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2021
12/10
FRI

心のセルフケアセミナー

自分の心の健康を見つめてみよう

 心の健康は年齢に関係なく大切です。就職活動中の不安、就職後の人間関係・・・心の不調につながるストレスについて知ることでセルフケアにつなげましょう。
・ストレスとは何か
・不調のサインとは
・ストレス軽減について
 身体の健康と同じように心の健康も環境や感じ方など人それぞれ。コロナウイルスの影響で今までにない要因も加わっています。このセミナーをきっかけに、あなたの心に目を向けてみませんか?

 終了後、午後4時まで質問・相談タイムがありますので、ご希望の方は予約時に申し出てください。

開催日時 2021年12月10日(金)13:30~15:00
開催場所 ジョブカフェ信州セミナールーム(長野県松本市深志1-4-25松本フコク生命駅前ビル1・2階)
定員 9名まで(44歳以下の求職者)
参加費 無料
お問い合わせ ジョブカフェ信州
0263392250
メールはこちら
備考 事前の申込みが必要です。
マスク着用。発熱等、体調不良の方はご遠慮ください。
新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては、中止する場合があります。

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このページに関するご質問及びご意見は、長野県 産業労働部 労働雇用課 雇用対策係までご連絡ください。
電話:026-235-7201 / FAX:026-235-7327 / Eメール:shukatsu@pref.nagano.lg.jp
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